Entrainer, développer et conserver sa mémoire

Objectifs de formation

1. Connaître les fonctionnements de la mémorisation
2. Acquérir des méthodes et des outils pour optimiser sa mémorisation
3. Appliquer les différentes de mémorisation en situation professionnelle

Outils pédagogiques

• Apports de connaissances
• Mise en lien de la théorie et des pratiques de mémorisation des stagiaires
• Actualisation des connaissances
• Séries d’entrainements intensifs par le biais de nombreux exercices, quizz, tests gradués et ludiques

L'essentiel des contenus

Connaitre les fonctionnements de la mémorisation

• Comprendre le fonctionnement de la mémoire
• Analyser ses capacités de mémorisation

 Acquerir des methodes et des outils pour optimiser sa memoire

• Captuer les informations utiles à l’exercice professionnel
• Développer son attention et renforcer sa capacité de concentration
• Utiliser des techniques de mémorisation

 Appliquer les différentes techniques de mémorisation en situation professionnelle

• Gérer la mémoire sur support externe, ou l’art de retrouver l’information rapidement